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Mais pourquoi une retraite consciente?

Nos retraites ou stages conscients ont vocation à vous relaxer bien sûr, à vous permettre de déconnecter mais surtout à vous permettre de faire un STOP dans vos vies afin de regarder ce que vous faîtes, observer vos comportements, prendre conscience pour changer. En terme de nutrition, nous savons aujourd’hui que régler ses problèmes de poids comme de comportements alimentaires ne se résolvent pas avec un régime, aussi novateur ou délicieux soit-il. Que se passe-t-il une fois